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毎日の食事を意識して健康美容生活を送ろう。このサイトではカロリーダウンをキーワードに、いろいろなヘルシーライフを提案します。
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カロリーダウンなマル秘テクニックへようこそ。


今日もカロリー控えめ、ヘルシーゴハンで健康的な身体を作りましょう。





●おでん・・・


おでん・・・おでんはカロリーは高いのでしょうか?それと、体に良い食べ物といえるのでしょか?


続き
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●10/8 朝酌 カクテルカロリ。マンゴーピーチ


つまみは手抜きでコンビニのおでん。 大根、ちくわ、玉子、白滝、つみれ、ピリ辛ごぼう揚げ。 ピリ辛ごぼう揚げがウマウマ♪ ごぼうが結構入ってて、ピリッとした辛さがたまりせん。 ビールに合うだろうな~。 ヾ(´ρ`)〃 ピリ辛ごぼう揚げ、次回はビール ...


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では、是非また遊びにきて下さい。


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