チョコレート カロリー徹底研究

カロリーダウンなマル秘テクニックへようこそ。


今日もカロリー控えめ、ヘルシーゴハンで健康的な身体を作りましょう。





●甘いミルクチョコレ―トより苦いブラックチョコレートのカロリーが高いのはなぜ？


甘いミルクチョコレ―トより苦いブラックチョコレートのカロリーが高いのはなぜ？一万円札くらいの大きさのごく普通の板チョコが売られていますよね。明治製ではミルクチョコレートとブラックチョコレート、ロッテ製ではガーナチョコレートとブラックチョコレート各社同じランク商品が併売されています。（販売価格は同じ）両社ともカロリー表示をみると甘くないブラックチョコの方が若干高いのです。商品にカロリー表示されるようになったのは近年ですが、それまではブラックがずっと低カロリーだと思い込んでいました。騙されていたような気がしてなりません。なぜ、甘くないブラックチョコの方が高カロリーなのでしょうか？


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●チームＫＫ式カロリーコントロール


そうなると、おかずは、揚げものとかのカロリー高めの物が 多くなるだろう。 必然的に総摂取カロリーが増えて、 徐々に肥満への道になるかもしれない。 まして、まだまだ若い女優さんだと、 チョコレートとか、糖分や脂肪分の多いお菓子も食べるし、 ...


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