じゃがいも カロリー大特集

カロリーダウンなマル秘テクニックへようこそ。


今日もカロリー控えめ、ヘルシーゴハンで健康的な身体を作りましょう。





●ダイエットにいいじゃがいもを使った料理


ダイエットにいいじゃがいもを使った料理何かないですか?他の野菜ならいくらでもダイエットって感じがしますが、じゃがいもって炭水化物臭がぷんぷんしてダイエットに使え無そう・・・何か無いですか?ポテトサラダを野菜料理とダイエット仲間に話したら笑われました。確かにポテトは野菜だけど、ポテトサラダは野菜区分に入れちゃ駄目だろと・・・肉じゃがは肉使うし、じゃがバターはバター使うし・・・何かいいメニュー無いですか?


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【料理祭出品作】じゃがいものお好み焼き？【カロリーモンスター】





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パステルゼリー のような食事の方法を置き換えダイエットと言って、普通の食事を1食、 ヒルズコレクションのパステルゼリー に置き換えて、1日の摂取カロリーを落とすと言うダイエット方法です。 ヒルズコレクションのパステルゼリー 作り方は . ...


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