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カロリーダウンなマル秘テクニックへようこそ。


今日もカロリー控えめ、ヘルシーゴハンで健康的な身体を作りましょう。





●麦やパスタ等のカロリーを見てみると、「乾」と「ゆで」ではカロリーが全く違って....


麦やパスタ等のカロリーを見てみると、「乾」と「ゆで」ではカロリーが全く違ってくるのですが蕎麦やパスタ等のカロリーを見てみると、「乾」と「ゆで」ではカロリーが全く違ってくるのですが実際のカロリーは、ゆでてから食べるから「ゆで」のカロリーの数値と考えていいのでしょうか？


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太るもんか！低カロリーなゲソパスタ☆





●「パスタ」今日のお弁当(11.27.2008)


... ですねゞ(≧ε≦ｏ？ masa カボチャおいしかったです ？ nabeくん いつも必ず肉が入ってます ？ nahoちゃん おにぎりと揚げじゃが ？ RUIちゃん 毎日手作り、えらい！ ？ aiちゃん パスタ ？ yunaちゃん おにぎり と カロリーメート 御馳走様でした。


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