なし カロリー徹底研究

カロリーダウンなマル秘テクニックへようこそ。


今日もカロリー控えめ、ヘルシーゴハンで健康的な身体を作りましょう。





●ケーキを1200カロリー分食べるか、キャベツ(ドレッシングなし)を1200カロリー分食....


ケーキを1200カロリー分食べるか、キャベツ(ドレッシングなし)を1200カロリー分食べるか・・・。あくまで例えばの話ですし、かなり極端な話なんですが、一日に1500カロリーを基礎代謝や運動によって消費している人が、ケーキだけをを毎日一日1200カロリー分食べ続けるのと、キャベツ(ドレッシングなし)だけを毎日一日1200カロリー分食べ続けるのは、どちらの場合も摂取カロリーよりも消費カロリーの方が３００カロリー多いので、同じように痩せることができるのでしょうか？※もちろん実行するつもりはないのですが、なんとなく気になって質問させていただきました。健康に悪い、というアドバイスは抜きでおねがいします♪＆カロリーは多くても体に吸収されにくいから多めに食べてもいいよ、というような食べ物ってありますか？


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カロリーメイトCM　８０年代





●081214 本日の測定 筋肉痛なし。筆が進まない。


本日の摂取カロリー 2200Kcal アルコール 25cc. ------------------------------------------------------------------------------------------ 報告： １、起床時の体調と気分：良く眠れなかった。 ２、起床時の体温：通常。 ３、起床時の食欲：あり。 ...


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では、是非また遊びにきて下さい。