食べ物 カロリーのことならおまかせください。

カロリーダウンなマル秘テクニックへようこそ。


今日もカロリー控えめ、ヘルシーゴハンで健康的な身体を作りましょう。





●カロリーが高い食べ物＝太る食べ物と考えていいのでしょうか？


カロリーが高い食べ物＝太る食べ物と考えていいのでしょうか？カロリーが高い食べ物＝太る食べ物と考えていいのでしょうか？菓子パンなどあまりお腹にたまりませんが高カロリーの物が多いですよね？低カロリーのお弁当よりも菓子パン１個の方がカロリーが高い場合がありますが、菓子パンの方が太るのでしょうか？


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電動マスカラ！





●＜糖質制限食＞ＶＳ＜糖質たっぷりカロリー制限食＞


しつこいようですが、以下に述べることは、論争の余地のない事実ですので＜糖質たっぷりのカロリー制限食推奨派＞の方々にも、 是非ご理解いただきたいと思います。 食べ物が消化・吸収されたあと、糖質は１００％、タンパク質は５０％、脂質は１０％弱が ...


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